반응형 혈당 정상수치1 혈당 정상수치, 지금 내 수치는 안전할까? 최근 건강검진 결과지를 받아보고 혈당 수치를 다시 확인하는 사람들이 늘고 있습니다. 평소 특별한 증상이 없더라도 공복혈당이 기준을 넘거나 식후 혈당이 급격히 오르는 혈당 스파이크가 반복된다면 건강 관리에 적신호가 켜진 상태일 수 있습니다. 혈당 정상수치를 정확히 알고 있어야 공복혈당 변화나 혈당 측정기 사용 결과를 올바르게 해석할 수 있고, 상황에 맞는 혈당 낮추는 방법도 선택할 수 있습니다. 이번 글에서는 혈당 정상수치 기준부터 혈당 스파이크의 위험성까지 차분하게 정리해보겠습니다.혈당 정상수치혈당 정상수치는 측정 시점에 따라 기준이 다릅니다. 일반적으로 공복 상태와 식후 상태를 구분해 판단하는데, 가장 기본이 되는 기준은 공복혈당입니다. 건강한 성인의 공복혈당 정상수치는 보통 70~99mg/dL 범위로.. 2026. 1. 21. 이전 1 다음 반응형
