반응형 알티지 오메가31 오메가3 부작용,효능만 믿었다가 생길 수 있는 문제들 혈액순환, 뇌 건강, 심혈관 질환 예방까지. 오메가3는 ‘국민 영양제’라고 불릴 만큼 많은 사람들이 꾸준히 복용하고 있습니다. 하지만 의외로 오메가3 부작용에 대해서는 제대로 알고 있는 사람이 많지 않습니다. “자연 성분이니까 괜찮겠지”라는 생각으로 복용하다가 속 불편함, 멍, 출혈 같은 증상을 겪는 경우도 적지 않습니다. 오늘은 오메가3 부작용부터 효능, 올바른 복용법까지 한 번에 정리해보겠습니다. 오메가3 부작용가장 중요한 부분입니다. 오메가3 부작용은 주로 과다 섭취하거나 체질에 맞지 않을 때 발생합니다. 대표적인 오메가3 부작용은 다음과 같습니다.속쓰림, 메스꺼움, 설사비린 트림 및 위장 장애멍이 쉽게 들거나 코피혈액 응고 지연수술 전·후 출혈 위험 증가특히 항응고제나 아스피린을 복용 중이라면, .. 2026. 1. 7. 이전 1 다음 반응형
