반응형 관절염에 좋은 운동1 관절염 초기증상, 절대 그냥 넘기면 안됩니다.! 관절이 아프기 시작했다면, 이미 시작된 걸까?아침에 일어나 손가락이 뻣뻣하고, 계단을 오를 때 무릎이 묵직하게 느껴진다면 단순한 피로일까요. 많은 사람들이 이런 증상을 대수롭지 않게 넘기지만, 사실 이는 관절염 초기증상일 가능성이 적지 않습니다. 관절염은 하루아침에 심해지는 질환이 아닙니다. 초기 신호를 알아차리고 관리하느냐에 따라 진행 속도와 삶의 질이 크게 달라집니다.관절염 초기증상, 가장 먼저 나타나는 신호들관절염 초기증상은 통증이 극심하지 않아 오히려 지나치기 쉽습니다. 대표적인 초기 증상은 다음과 같습니다.아침에 관절이 뻣뻣하고 움직이기 불편함특정 관절이 자주 욱신거리거나 무거운 느낌오래 앉아 있다가 일어날 때 통증 발생관절 사용 후 피로감이 쉽게 쌓임이 단계에서는 통증이 일시적으로 사라지기도 .. 2026. 1. 13. 이전 1 다음 반응형
